قراءة و تحميل كتاب اختر نفسك pdf سارة روبنسون

كتاب اختر نفسك pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب اختر نفسك من تأليف الكاتب سارة روبنسون و كتاب اختر نفسك يندرج تحت فئة كتب تنمية ذاتية صدر كتاب عن دار نشر مكتبة جرير للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 2021 عدد صفحات كتاب اختر نفسك هو 176 صفحة وسعر كتاب اختر نفسك هو25 ر.س ومن الجدير بالذكر ان كتاب اختر نفسك لم يكن اولي اصدارات الكاتبة سارة روبنسون ولاكن كتاب اختر نفسك اهمها

نبذة تعريفية عن كتاب اختر نفسك

إن تخصيص وقت من أجلك أنت فقط قد يبدو أمراً صعباً، ولكنك قررت أن تمنح نفسك الأولية لمرة واحدة. تهانينا! فماذا بعذ ذلك؟
الهدف هنا يتمثل في ترسيخ العناية الذاتية في حياتك بأي طريقة تستطيع. وبداخل هذه الصحيفة الموجهة لك، سوف تجد أكثر من ثمانين سجلاً مليئاً بأنشطة العناية الذاتية المسببة للسعادة، وكلمات التشجيع التي تساعدك على مواصلة التقدم، ومقولات لمساعدتك على البقاء متحفزاً.
وستجد مساحة لتتبع أنشطة العناية الذاتية الخاصة بك بينما تكتشف الأعمال الروتينية الأنسب لك (وتلك التي لاتحبها كثيراً).
وبتعثر أيضاً على قسم يمنحك الأساسيات بخصوص ما يتعين عليك معرفته، بما في ذلك السؤال الذي يدور في عقل الجميع: كيف تعثر على الوقت اللازم للعناية الذاتية؟
فهذا الكتاب هو رفيقك المثالي لتحقيق عافية ذهنية وبدنية كاملة!

بعض الاقتباسات من كتاب اختر نفسك

"وإنَّ لنفسك عليك حق"

الهدف هنا يتمثل في ترسيخ العناية الذاتية في حياتك بأي طريقة تستطيع. و بداخل هذه الصحيفة الموجهة لك، سوف تجد أكثر من ثمانين سجلاً مليئاً بأنشطة العناية الذاتية المسببة للسعادة"

"مذكرة موجهة للعناية الذاتية"

بعض الاراء عن كتاب اختر نفسك

كلّ أولئك العظماء لم يولدوا عظماء, بل قرؤوا أوّلا. لاتستهن أبدا بما قد تفعله بعد القراءة. هذا الكتاب على الطرق التي ستمكنك من التخلي عن التعجل، والعثور على هدفك في الحياة، وإثراء صداقاتك،