قراءة و تحميل كتاب Feeling Good مترجم pdf

قراءة و تحميل كتاب Feeling Good مترجم pdf


كتاب Feeling Good مترجم pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب Feeling Good مترجم من تأليف الكاتب David D. Burns ديفيد بارنس و كتاب Feeling Good مترجم يندرج تحت فئة كتب الصحة النفسية وتطوير الذات والعلاقات صدر كتاب Feeling Good مترجم عن دار نشر هاربر للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 1980 وعدد صفحات كتاب Feeling Good مترجم هو 736 صفحه تقريبا و سعر شراء كتاب Feeling Good مترجم هو 14.95 دولار امريكي وتقييم الكتاب علي موقع جودريدز الشهير هو 4.04 من 5.00

نبذة تعريفية عن كتاب Feeling Good مترجم


الخبر السار هو أن القلق والشعور بالذنب والتشاؤم والمماطلة وتدني احترام الذات و "الثقوب السوداء" الأخرى للاكتئاب يمكن علاجها بدون أدوية. في Feeling Good ، يوضح الطبيب النفسي البارز David D. Burns ، دكتوراه في الطب ، التقنيات الرائعة والمثبتة علميًا والتي سترفع معنوياتك على الفور وتساعدك على تطوير نظرة إيجابية للحياة. الآن ، في هذا الإصدار المحدث ، يضيف دكتور بيرنز دليل المستهلك الجديد تمامًا للأدوية المضادة للاكتئاب بالإضافة إلى مقدمة جديدة للمساعدة في الإجابة على أسئلتك حول الخيارات العديدة المتاحة لعلاج الاكتئاب.

- تعرف على أسباب تقلبات مزاجك
- اقض المشاعر السلبية في مهدها
- التعامل مع الذنب
- التعامل مع العداء والنقد
- التغلب على الإدمان على الحب والرضا
- بناء الثقة بالنفس
- اشعر بالراحة كل يوم


قراءة و تحميل كتاب Feeling Good مترجم pdf


حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب والناشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب Feeling Good مترجم في الوقت الحالي




حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-