قراءة و تحميل كتاب nasm مترجم pdf

قراءة و تحميل كتاب nasm مترجم pdf


كتاب nasm مترجم pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب nasm مترجم من تأليف مؤسسة nasm و كتاب nasm مترجم يندرج تحت فئة كتب التدريبات البدنية صدر كتاب nasm مترجم عن دار نشر LWW للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 2007 وعدد صفحات كتاب nasm Essentials of Personal Fitness Training مترجم هو 552 صفحه تقريبا و سعر شراء كتاب nasm Essentials of Personal Fitness Training مترجم هو 33.50 دولار امريكي وتقييم الكتاب علي موقع جودريدز الشهير هو 4.27 من 5.00


نبذة تعريفية عن كتاب nasm مترجم


تم تطوير هذا الكتاب بواسطة الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي (NASM) ، وقد تم تصميم هذا الكتاب لمساعدة الأشخاص على الاستعداد لامتحان شهادة مدرب شخصي معتمد (CPT) أو تعلم المبادئ الأساسية للتدريب الشخصي باستخدام نموذج تدريب الأداء الأمثل (OPT) الخاص بـ NASM. يقدم نموذج OPT بروتوكولات NASM لبناء الاستقرار والقوة والطاقة.

أكثر من 600 من الرسوم التوضيحية والصور بالألوان الكاملة توضح المفاهيم والتقنيات. ترميز التمرين اللوني يرسم كل حركة تمرين إلى مرحلة معينة في نموذج OPT. توضح مربعات التمرين التمارين الأساسية وتفاصيل التحضير والحركة اللازمين. تشمل الميزات الأخرى ملاحظات البحث ، وركض الذاكرة ، ونصائح السلامة ، وأسئلة المراجعة.



قراءة و تحميل كتاب nasm مترجم pdf


حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب والناشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب nasm مترجم في الوقت الحالي




حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-