قراءة و تحميل كتاب don't sweat the small stuff مترجم pdf

كتاب don't sweat the small stuff مترجم pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب don't sweat the small stuff مترجم من تأليف الكاتب ريتشارد كارلسون و كتاب don't sweat the small stuff مترجم يندرج تحت فئة كتب تطوير الذات والعلاقات وعلم النفس صدر كتاب don't sweat the small stuff مترجم عن دار نشر Mass Market للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 1997 وعدد صفحات كتاب don't sweat the small stuff مترجم هو 248 صفحه تقريبا و سعر شراء كتاب don't sweat the small stuff مترجم هو 9.89 دولار امريكي وتقييم الكتاب علي موقع جودريدز الشهير هو 3.99 من 5.00

نبذة تعريفية عن كتاب don't sweat the small stuff مترجم

لا تقلق على الأشياء الصغيرة ... كل الأشياء الصغيرة عبارة عن كتاب يوضح لك كيفية تجنب ترك الأشياء الصغيرة في الحياة تدفعك إلى الجنون. بلغة مدروسة ومتعمقة ، يكشف المؤلف ريتشارد كارلسون عن طرق تهدأ في خضم حياتك المتسرعة والمليئة بالتوتر. يمكنك أن تتعلم وضع الأمور في نصابها من خلال إجراء التغييرات اليومية الصغيرة التي يقترحها ، بما في ذلك نصائح مثل "فكر في مشاكلك كمعلمين محتملين" ؛ "تذكر أنه عندما تموت ، فإن صندوق" In "الخاص بك لن يكون فارغًا" ؛ و "افعل شيئًا واحدًا في كل مرة." يجب أن تحاول أيضًا أن تعيش في الوقت الحاضر ، وأن تدع الآخرين يتمتعون بالمجد في بعض الأحيان ، وتقلل من تحملك للتوتر. يمكنك كتابة مواقفك الأكثر عنادًا ومعرفة ما إذا كان بإمكانك تخفيفها ، وتعلم الثقة في حدسك ، والعيش كل يوم كما لو كان آخر يوم لك. من خلال الاقتراحات اللطيفة والداعمة ، يكشف الدكتور كارلسون عن طرق لجعل أفعالك أكثر سلمية ورعاية ، مع فائدة إضافية تتمثل في جعل حياتك أكثر هدوءًا وخالية من الإجهاد.