قراءة و تحميل كتاب الدماغ الليلي pdf جاي لشزينر
كتاب الدماغ الليلي pdf هو كتاب باللغة العربية كتاب الدماغ الليلي من تأليف الكاتب جاي لشزينر و كتاب الدماغ الليلي يندرج تحت فئة كتب تنمية ذاتية صدر كتاب الدماغ الليلي عن دار نشر الرواق للنشر والتوزيع وصدر لأول مرة فى عام 2023 وعدد صفحات كتاب الدماغ الليلي هو 368 صفحه تقريبا و سعر شراء كتاب الدماغ الليلي هو غير معروف وتقييم الكتاب علي موقع جودريدز الشهير هو 3.02 من 5.00
نبذة تعريفية عن كتاب الدماغ الليلي
يخوض استشاري طب الأعصاب، الدكتور جاي لشزينر، مع قرائه رحلة داخل عقول مرضاه المصابين باضطرابات النوم المختلفة. يُقدم لشزينر قصص المرضى الذين أثروا خبرته في هذا المجال، وكيف تعامل معهم، واستوعب الأسباب الكامنة خلف اضطراباتهم، وكذلك الأنشطة الضروري ممارستها، والأغذية الواجب المواظبة عليها، لتخفيف حِدة الأعراض، وتجنب تفاقمها، كما يعرج للحديث عن الأسباب التي تُصيب الجميع بتوترات النوم، كالأرق والسير أثناء النوم وغيرها، ويفسّر بالتجربة العملية دور العامل النفسي على الدماغ أثناء النوم.
قراءة و تحميل كتاب الدماغ الليلي pdf جاي لشزينر
حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب والناشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب الدماغ الليلي في الوقت الحالي