معاينة و تحميل كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا pdf جون فردريكسون
كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا pdf هو كتاب من تأليف الكاتب جون فردريكسون و كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا pdf يندرج تحت فئة كتب التنمية البشرية و قد صدر كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا pdf في عام 2023 عن دار الرواق للنشر و التوزيع وعدد صفحات الكتاب هو 224 صفحة و تقييم الكتاب هو 4.20 : 5.00
اسم الكتاب : اكاذيب نخبرها لأنفسنا
اسم الكاتب : جون فردريكسون
الفئة : التنمية البشرية
سنة النشر : 2023
دار النشر : الرواق
عدد الصفحات : 224
نبذة تعريفية عن كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا
هل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا هل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، لكن لا تستطيع تحديد ما هو؟في هذا الكتاب يوضّح المعالج النفسى چون فريدريكسون الأساليب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف نحرر أنفسنا من الوهم الذى نعيش فيه، ومن خلال عشرات الحكايات والأمثلة يوضح لنا كيف أن السبب الظاهري لمعاناتنا ليس هو السبب الحقيقي.هذا الكتاب يوضّح لك كيف تحيا حياة أفضل عن طريق التوقف عن خداع نفسك ومواجهة الحقيقة.
“هذا الكتاب يعد اكتشافًا – هدية لكل من يقرأه، حتى أني أعجز عن الإشادة به بشكل كافٍ”باتريشيا كولين، حاصلة على درجة الدكتوراه، ومؤلفة كتاب “العلاج النفسي المكثف قصير الأجل”
“أرشح بكل صدق هذا الكتاب لكل من يرغب فى معرفة ماهية العلاج النفسي، أو من يريد أن يزوّد معرفته بالعلاج النفسي، سواء من يخوض رحلة العلاج بالفعل أو المعالج المتخصص”.بيتر فينر، حاصل على درجة الدكتوراه، ومؤلف كتاب “العقل المنير والصحوة الطبيعية”
هل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا هل تشعر بأنك عالق في حياتك وتتساءل ما سبب ذلك؟ هل تشعر بأن شيئًا ما ليس على ما يرام، لكن لا تستطيع تحديد ما هو؟
في هذا الكتاب يوضّح المعالج النفسى چون فريدريكسون الأساليب التي نخدع بها أنفسنا، وكيف نحرر أنفسنا من الوهم الذى نعيش فيه، ومن خلال عشرات الحكايات والأمثلة يوضح لنا كيف أن السبب الظاهري لمعاناتنا ليس هو السبب الحقيقي.
هذا الكتاب يوضّح لك كيف تحيا حياة أفضل عن طريق التوقف عن خداع نفسك ومواجهة الحقيقة.
“هذا الكتاب يعد اكتشافًا – هدية لكل من يقرأه، حتى أني أعجز عن الإشادة به بشكل كافٍ”
باتريشيا كولين، حاصلة على درجة الدكتوراه، ومؤلفة كتاب “العلاج النفسي المكثف قصير الأجل”
“أرشح بكل صدق هذا الكتاب لكل من يرغب فى معرفة ماهية العلاج النفسي، أو من يريد أن يزوّد معرفته بالعلاج النفسي، سواء من يخوض رحلة العلاج بالفعل أو المعالج المتخصص”.
بيتر فينر، حاصل على درجة الدكتوراه، ومؤلف كتاب “العقل المنير والصحوة الطبيعية”
نبذة تعريفية عن الكاتب جون فردريكسون
كاتب ومؤلف معروف في مجالات التنمية الذاتية والتطوير الشخصي. يتميز بأسلوبه الواضح والمباشر في تقديم الأفكار والنصائح. كتب العديد من الكتب التي تتناول موضوعات مثل التحفيز، وإدارة الوقت، وتحقيق الأهداف. يسعى فردريكسون من خلال كتاباته إلى تمكين الأفراد لمواجهة التحديات اليومية وتحقيق النجاح في حياتهم
ملخص كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا
يستكشف الأفكار والمعتقدات الخاطئة التي يمكن أن تعيقنا في حياتنا. يركز على كيفية تأثير هذه الأكاذيب على إدراكنا للواقع وقدرتنا على تحقيق أهدافنا.
يناقش الكاتب بعض الأكاذيب التي نخبر أنفسنا بها، مثل "لست جيدًا بما فيه الكفاية" أو "لا أستطيع التغيير"، وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتنا.
يساعد القراء في التعرف على هذه المعتقدات وكيفية التعرف عليها عندما تظهر.
يقدم أدوات وتقنيات لإعادة صياغة هذه الأفكار السلبية إلى أخرى إيجابية تدعم النمو الشخصي.
يستعرض كيف أن التخلص من الأكاذيب الداخلية يمكن أن يمهد الطريق لتحقيق الأهداف والتطلعات.
يشجع الكتاب على تبني الوعي الذاتي والتفكير النقدي كوسيلة لتحرير النفس من القيود التي تفرضها هذه الأكاذيب.
بشكل عام، يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من استعادة السيطرة على حياتهم من خلال فهم الأكاذيب التي يصدقونها عن أنفسهم والعمل على تجاوزها
يستكشف الأفكار والمعتقدات الخاطئة التي يمكن أن تعيقنا في حياتنا. يركز على كيفية تأثير هذه الأكاذيب على إدراكنا للواقع وقدرتنا على تحقيق أهدافنا.
يناقش الكاتب بعض الأكاذيب التي نخبر أنفسنا بها، مثل "لست جيدًا بما فيه الكفاية" أو "لا أستطيع التغيير"، وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتنا.
يساعد القراء في التعرف على هذه المعتقدات وكيفية التعرف عليها عندما تظهر.
يقدم أدوات وتقنيات لإعادة صياغة هذه الأفكار السلبية إلى أخرى إيجابية تدعم النمو الشخصي.
يستعرض كيف أن التخلص من الأكاذيب الداخلية يمكن أن يمهد الطريق لتحقيق الأهداف والتطلعات.
يشجع الكتاب على تبني الوعي الذاتي والتفكير النقدي كوسيلة لتحرير النفس من القيود التي تفرضها هذه الأكاذيب.
بشكل عام، يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من استعادة السيطرة على حياتهم من خلال فهم الأكاذيب التي يصدقونها عن أنفسهم والعمل على تجاوزها
معاينة و تحميل كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا pdf جون فردريكسون
حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب ودار النشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا في الوقت الحالي
حفاظا لحقوق الملكية الفكرية للكتاب ودار النشر لا تتوفر نسخة الكترونية بصيغة pdf من كتاب اكاذيب نخبرها لأنفسنا في الوقت الحالي